적당한 강도의 운동을 시작할 수 있는지 그 가능성을 테스트 해 볼까요?

서울국립정신병원에서 만든 한국형 알코올 중독 선별검사 (NAST)를 통해 자신의 알코올 의존도를 확인하세요.

뇌졸중(중풍)은 뇌혈관이 막히거나(뇌경색), 터지면서(뇌출혈) 발생하는 질환입니다.

현재 균형있는 영양섭취를 위한 건강한 식습관을 유지하고 있는지 확인해보세요.

치매는 정상적으로 활동하던 뇌가 각종 질환에 의해 지적 능력을 상실하는 질환으로 기억력, 사고력 등 뇌의 모든 능력이 떨어지는 질환입니다.

마음은 10대, 몸은 40대? 몸의 실제 건강나이를 체크해 보세요.

다음과 같은 증세를 어느 정도 경험했는지를 기록하여 우울증을 스스로 체크해 봅시다.

행복점수 계산표

본 우울증 자가진단표(출처:대한우울/조울병학회)는 우울증을 선별하는 검사로 나의 상태가 우울증의 범위에 해당하는지 확인해보세요.

생활 속 스트레스의 정도를 측정해봅시다.

직무 스트레스 지수와 스트레스 관리 방법은?

A형 성격 자가 진단표를 이용하여 당신의 성격을 알아봅시다.

화병(hwa-byung)은 ‘분노증후군(anger syndrome)’의 일환으로 평상시 분노를 가슴에 담아두면서 서서히 축적된 ‘화’로 인해 나타납니다.

현대병이라 불리는 '자율 신경 실조증'이야말로 스트레스의 산물입니다. 당신의 자율 신경 실조증 정도를 체크해봅시다.

내적 요인으로 인한 스트레스 지수 확인!

여러분의 스트레스지수는 얼마일까요? 간단한 문답을 통해 스트레스 진단 테스트를 해보세요.