무릎은 쓸수록 닳는 까닭에 나이가 들수록 고장 나기 쉽다. 거기다 나이가 들면 무릎 주변 근육들이 약해지면서 관절이 부하를 모두 감당하며 퇴행성 변화가 촉진된다. 중년 이후 퇴행성 관절염을 비롯한 퇴행성 관절염을 비롯한 무릎 관련 질환이 많이 발생하는 이유다.무릎을 치료하는 다양한 방법이 있지만, 어떤 치료법으로도 완전한 복원은 불가능하다. 때문에 수술까지 진행되기 전, 적절한 치료와 관리를 시작해야 한다. 이를 위해서는 우선 평소 무릎에 통증이나 이상증상이 나타나는지 자세히 살펴야 한다. 아울러 무릎을 아끼고 보호하는 습관을 들여

Q. 어머니가 지주막하출혈로 쓰러지셔서 수술을 받고 회복 중에 계십니다. 수술은 성공적으로 잘 됐다고 하는데, 여전히 말투가 어눌하고 두통을 자주 호소하십니다. 지주막하출혈은 후유증이 더 치명적인 질환이라는데 이런 증상도 시간이 지나면 모두 나아질 수 있을까요?A. 지주막하출혈은 주로 뇌동맥류 파열에 의해 발생하는 뇌출혈로, 발생 즉시 환자가 사망할 수도 있는 무서운 질환입니다. 뇌동맥류 파열로 인한 지주막하출혈이 발생한 환자의 대략 30% 정도는 치료를 받더라도 사망에 이르는 것으로 알려져 있습니다. 지주막하출혈이 위험한 이유는

공복 혈당은 전날 마지막 식사 이후 8~12시간이 지나 측정한 혈당 수치를 의미한다. 공복 혈당은 말 그대로 아무것도 먹지 않은 상태에서 혈당을 측정한 수치인만큼, 혈당이 어느 정도로 잘 관리되고 있는지 알려주는 중요한 지표다. 대한당뇨병학회의 기준에 따르면, 당뇨병 환자는 공복 혈당을 80~130mg/dL 사이로 조절하는 것이 가장 적절하다. 그런데 분명히 전날 식사량에 문제가 없었고, 혈당을 조절하기 위한 약도 잘 투여했는데 아침 공복 혈당이 조절 목표보다 높게 측정되는 경우가 있다. 이때 의심할 수 있는 것이 ‘새벽현상’과 ‘

낮과 밤의 기온차가 10도 이상으로 벌어지는 환절기에는 심혈관질환 환자가 증가한다. 우리 몸이 갑작스럽게 차가운 온도에 노출되면서 혈관이 수축하고, 이는 혈압을 오르게 하면서 심혈관계에 부담으로 작용하기 때문이다. 특히 뇌졸중은 치료 시기를 놓치게 되면 영구적 장애를 얻고 심하면 사망에 이를 수 있는 위험한 병인만큼, 예방과 치료 골든타임을 사수하는 것이 매우 중요하다. 뇌졸중의 전조증상과 예방법에 대해 알아본다. 혈관이 막히거나 터져서 발생하는 '뇌졸중'뇌졸중이란 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 뇌 기능이 떨어지는 것

생활 환경이 편리해지고 신체 활동은 줄어드는 반면, 우리 주변의 먹거리는 계속해서 늘어나고 있다. 열량은 높지만 영양소 함량은 낮은 음식이 많아지면서, 주변 환경의 영향에 취약한 어린아이들의 비만도 더불어 증가하는 추세이다. 이렇게 비만한 아이가 더 고도로 비만해지는 사례가 늘어나고 있는 것은 심각한 사회 문제다. 특히 우리나라 아이들은 초등학생 때부터 학원 등 바쁜 일정 탓에 충분히 뛰어놀 시간이 부족한데, 이는 비만의 직접적인 원인이 될 뿐만이 아니라 기초 체력과 건강에도 좋지 않은 결과를 초래한다.성장 문제를 초래하는 소아비만

안구건조증이란 눈물이 자주 증발하거나 부족해 눈이 메마르는 질환으로, 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 안구건조증으로 진료를 받는 환자는 한 해에 250만 명에 이른다. 특히 가을과 겨울철에는 건조한 바람으로 인해 안구건조증이 발생하기 더욱 쉬운 환경이 조성된다. 현대인에게 흔하게 발병하는 안구건조증은 일상 속에서 여러 가지 불편감을 초래하기 때문에 생활습관 관리가 중요하게 작용한다. 그런데 단지 웃는 것만으로도 안약을 넣는 것만큼 증상 완화에 효과가 있다는 연구결과가 나와 이목을 끌고 있다.안구건조증에는 ‘웃음’이 약?… 점안액보

동절기 코로나19 예방접종이 이번 달 11일부터 시행된다. 겨울을 앞두고 독감(인플루엔자)과 코로나가 함께 유행할 수 있다 예측이 나오면서 고위험군을 중심으로 독감 및 코로나19 백신 동시 접종의 중요성이 강조되고 있다.엔데믹 과정에 있는 코로나, 관리는 지속돼야코로나는 크고 작은 유행을 반복하며 우리 곁을 떠나지 않고 있다. 지난 8월 당시 주간 확진자 수가 크게 증가하기도 했다. 팬데믹에서 엔데믹으로 바뀌었지만, 이후로도 변이를 거듭하며 몇 세대 이상을 위협할 것이라는 게 전문가들의 중론이다. 질병관리청 역시 코로나19를 인플루

가려움이 가장 심한 피부질환 중 하나는 바로 아토피입니다. 아토피(Atopy)는 '부적절한' 혹은 '기묘한'이라는 뜻의 그리스어인 atopos에서 유래한 단어로 ‘아토피 피부염’은 원인을 알 수 없는 각종 항원이나 환경 변화 등 여러 가지 원인으로 인해 피부가 과민하게 반응해 만성적 피부 염증이 반복되는 상태입니다. 유전되기 쉬운 질환으로 재발과 완화를 반복하며, 대표적인 환경성 만성 질환으로 꼽힙니다.아토피의 참을 수 없는 가려움, 수면장애 유발해아토피의 가장 큰 특징은 심한 가려움증입니다. 아토피의 병증이 심하면 아토피가 발병한

체중을 감량할 때면 섭취하는 음식의 양을 줄이는 경우가 대부분이다. 그런데 극단적으로 영양이 부족한 식단을 장기간 무리해서 유지하거나, 음식을 완전히 거부하는 방식으로 체중 관리를 하다 보면 ‘섭식장애’가 찾아오기도 쉬워지기 마련이다. 흔히 거식증이라고 불리는 ‘신경성 식욕부진증’과 폭식증이라고 불리는 ‘신경성 폭식증’이 대표적인 섭식장애인데, 이들 모두 비정상적인 식사 습관의 영향을 받아 발생하는 데다 신체와 정신 건강에 부정적인 영향을 줄 수밖에 없기에 경계해야 한다. 잘못된 식습관이 건강에 어떤 영향을 미치는지, 거식증과 폭식

우리는 귀를 이용해 소리를 듣고, 주변 환경을 인지하고, 외부의 위험으로부터 신체를 보호한다. 다른 사람과 소통을 할 때도 사용되는 귀는 매우 예민한 기관으로, 귓속 혈관이 지속적으로 스트레스를 받는 경우에는 청력의 저하가 나타날 수 있다. 특히 최근에는 음향기기 사용의 증가, 피로, 수면 부족, 감기와 같은 면역력 저하로 인한 질환 등 혈관이 스트레스를 받는 환경에 노출되기 쉬워졌다. 이러한 스트레스는 청력이 점차 소실되는 돌발성 난청의 원인이 될 수 있으므로 주의가 필요하다.주로 한 쪽 귀에서만 증상 나타나…환자 절반 이상 ‘5