하이닥 5,261명의 전문가는 지금까지 315,504건의 물음에 응답했고,
그 응답이 필요한 사람들에게 434,320,523번 전달되었습니다.
박종원 전문의 답변입니다.
아나파신경과의원안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다. 폼롤러 사용과 스트레칭은 긍적적인 효과가 많습니다. 무리하여 아플때는 강도를 줄이시고 약하게 자주 반복하시면 대부분 도움이 됩니다.
홍인표 전문의 답변입니다.
닥터홍가정의학과의원안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 이상근의 문제로 종아리 통증이 있으면이상근문제를 해결하는 것이 베스트인데종아리 폼롤러 마사지도 부분적인 효과를 기대할 수 있을 것 같습니다