키 181/체중 75/허리둘레80cm/24살 남자
오늘 신체검사 결과 간수치가 57이라 정상수치인 40보다 17높다하여 복부초음파 예약을 하고 왔습니다 57이면 그렇게 심각하게 높은 수치는 아니라 하셨지만 신체검사 결과에 이상이 있다고 진단받은건 처음이라 좀 걱정되어 몇가지 질문 드립니다
1. 검사전에 감기에 걸려 타이레놀, 테라플루를 적정량 먹었는데 이게 간수치에 영향을 줄 수 있나요 또한 단기간에 7kg정도 체중이 증가하고 운동량이 거의 없는데 이게 간수치 악화에 원인이 될 수 있나요
2. 주변에서 운동부족이라는 말을 많이 들어 헬스를 해보려는데 헬스가 간수치를 악화시킨다 하는 사람들도 있고 가벼운 운동이 만병통치약이라는 사람들이 있어 운동을 해야할지 고민됩니다
3.간 건강을 위해 피해야할 음식과 좋은 음식이 궁금합니다