안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다. 일단은 당수치에 대해서 검사를 해보셔야 합니다 저녁, 새벽에 낮아질 수도 있으니까요 심방세동은 진료를 받아보셔야 하겠구요

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다. 인슐린농도의 유지를 떠나서 일단 하루 섭취량이 줄어야 합니다 식사회수가 줄고 식사양이 준다면 살을 빠집니다 여기에 공복시간이 늘어난다면 다 좋겠죠

안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다. 간헐적 단식을 한다는 사실만으로 체중이 감소하지는 않습니다. 필요 칼로리보다 적은 칼로리를 섭취하고 많이 사용하셔야 합니다

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다. 12:12 간헐적 단식은 일반적으로 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 이 방법은 하루 12시간 동안 식사를 하고, 나머지 12시간은 금식하는 방식 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다. 크게 주의를 기울이실 필요 없습니다 중요한 것은 기름의 산패여부인데 그건 알 방법이 없으니까요 신뢰성 있는 회사에서 나온 제품을 사용하는 것으로 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 건강한 몸을 유지하기 위해서는 다음과 같은 기본적인 행동을 취해야 합니다. 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 신체 건강과 정신 건강에 모두 좋습니 ...

안녕하세요 #요약 1. 증상이 반복되면 2. 정강이로 가는 신경이나 혈관이 어느 관절에서 눌리고 있지는 않은지 확인이 필요합니다. 3. 자세나 외상이랑 연관이 있으니, 평상시 자세 교정도 영향을 ...