안녕하세요. 하이닥 영양상담사 강혜진입니다. 아르기닌의 경우 혈관을 확장시켜주는 역할도해서 저혈압이 있으신경우 일시적으로 어지러움을 느끼실 수 있습니다 한꺼번에 복용하지마시고 물에 희석하거나 해서 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 강혜진입니다. 야채섭취는 중요합니다~ 비타민 미네랄이 풍부할뿐아니라 베타카로틴=비타민A의 전구체로 부족시 성장지연 비타민->먹음 음식물들을 태워 에너지로 만들 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 강혜진입니다. 보통 하루 650~700mg정도 칼슘을 섭취해주시면 하루 권장량을 체우실 수있는데요 섭취하고 계신 칼슘제 함량을 확인하시고 섭취하시는걸 추천드립니다 치 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 규칙적으로 뼈에 충격을 주는 걷기, 줄넘기, 달리기 운동을 하며, 비타민디도 함께 복용하시면서 캀ㅁ과 마그네슘 드셥셔요. 년 1회정도 검사해보 ...

안녕하세요 골감소증은 골다공증의 전 단계입니다. 환자의 골밀도를 젊은 성인의 평균값과 비교한 것을 T-값이라 하는데, -2.5 이하를 골다공증, -1.0 이상을 정상이라 하며, 중간인 -2. ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
만약에 브레인포그의 원인이 피나**리드 때문이 확실하다면 일단 중단하시고 두타스테리드 계열의 약으로 바꾸어 볼수 있을 것 같습니다

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 지금은 점이 아니고 점상출혈이 있는 것으로 생각됩니다. 증상이 지속되거나 심해지면 원인을 찾는 검사가 필요할 것 같습니다