안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다. 두유는 콩을 발효하여 만든 음료로, 단백질, 칼슘, 식이섬유 등이 풍부하여 건강에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 하지만 두유를 너무 많이 섭취하면 신 ...

유방암 전문의 차치환 교수입니다. 하루 한 두 팩 정도가 적당합니다. ======================================================== 유튜브 으라차차 유방암에서 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 김승희입니다. 사과를 즙으로 먹게 될 경우 당분이 우리 몸에 흡수되는 속도가 빨라지게 되어 혈당 상승이 빠르게 이루어지고 사과를 그 자체로 먹었을 때 보다 훨씬 더 많 ...

유방암 전문의 차치환 교수입니다. 카페인 음료는 드시지 마세요. 성장을 방해합니다. ======================================================== 유튜브 으라 ...

유방암 전문의 차치환 교수입니다. 과당이 더 안 좋습니다. ======================================================== 유튜브 으라차차 유방암에서 살아남기 ...

안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 전우현입니다. 아직 젊으시고 정말 다이어트에 큰 목표를 두고 계신다면 금식 시간을 좀더 늘려 보시면 어떨까 합니다. 금식 시간이 길어지고 이게 최소 10-12시간 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 탄산음료는 과당, 카페인, 인산염 등의 성분으로 인해 건강에 해롭다고 알려져 있습니다. 과당: 탄산음료에는 과당이 많이 함유되어 있습니다. 과당은 ...