식물성 에스트로겐이 있다는데 남성이 하루에 한잔 이 차를 먹어도 문제 없을까요?

제가 1/2로줄여서 2.3번 복용햇는데 화장실도 잘가서 계속 복용하고 픈데 부작용이 혹시 잇을까해서 걱정되서요 장기복용해도되는걸까요 지금 좀 불편한거는 배가 좀 아픈거에요 그거말돈 없아요~ 배아파서 양은 좀 더 줄여서 먹어보려구용

체내 염증 수치를 낮춰주는 음식이 있나요?

2년전 종합검진시 위축성 위염 판정을 받아 1년 전부터 커피를 끊은 상황입니다 얼마전 식료품 주문하다 타우린만 들어있는 음료를 보았는데 피로회복 기능이 있어 카페인과 효과가 비슷하더군요 타우린은 카페인보다 위에 덜 해로운가요?

요새 소화 기능이 많이 떨어진 것을 느낍니다. 속트림이 계속 나고 더부룩하며 배도 부글부글해서 도통 뭘 못 먹겠습니다. 소화 기능을 다시 되찾기에 좋은 음식이 있을까요? 또 유기농 소화 효소도 많던데 효과가 있을까요?